Тинейджърките, които танцуват редовно, по-лесно се справят с
психосоматичните проблеми - депресия, хронична умора, главоболие и
стрес, твърдят шведски учени в статия, публикувана в списанието Archives
of Pediatrics and Adolescent medicine.
Авторът на изследването, доктор Ана Дюберг е изследвала как влияят танците върху самочувствието на момичетата с различни типове психосоматични разстройства.
В
експеримента участваха 112 момичета на възраст от 13 до 18 години,
които са страдали от депресия, тревожно състояние, оплаквали са се от
постоянна умора, главоболие, а също така болки в гърба и шията. 59
момичета са били записани в школа за танци, която са посещавали два пъти
седмично в течение на 8 месеца. Останалите участници в експеримента са
влезли в контролна група, която не е променяла своя начин на живот.
Резултатите
от изследването са показали, че танцуващите момичета значително са
подобрили своето състояние, като положителният ефект се е запазил цяла
година след приключването на "танцувалното лечение".
Всички 91% момичета са оценили лечението с танци като положително преживяване, се казва в статията.
http://bg.time.mk/
